11/08/25 17:22:27.94 cBlpuRJQ
有酸素運動は30分以上しないと脂肪燃焼に効果はないと
色々なサイトとかダイエット番組で紹介されていますが
ダイエット器具の通販だと、1日10分で～1日15分で～ダイエット
みたいキャッチフレーズが使われていますが
実際のところどうなんでしょうか？
11/08/25 17:22:27.94 cBlpuRJQ
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