11/08/24 10:41:14.30 a2UBAH+V
>>103
奇跡のダイエットトレーナーだ
はっきり言う
お前は勘違いをしている。
TVの視聴率稼ぎの嘘ダイエット法に感化されている。
お腹周りだけ効果があるダイエットなど無い
腹筋をつければ、
ある程度はたるみが解消されるが
脂肪が減っているわけでないので
根本的解決にはならない。
ダイエットをして内臓脂肪を落として、
皮下脂肪（腹周り）が減るのはそのあとだ！
11/08/24 10:41:14.30 a2UBAH+V
>>103
奇跡のダイエットトレーナーだ
はっきり言う
お前は勘違いをしている。
TVの視聴率稼ぎの嘘ダイエット法に感化されている。
お腹周りだけ効果があるダイエットなど無い
腹筋をつければ、
ある程度はたるみが解消されるが
脂肪が減っているわけでないので
根本的解決にはならない。
ダイエットをして内臓脂肪を落として、
皮下脂肪（腹周り）が減るのはそのあとだ！