11/09/06 14:09:40.87 0a16u+Jz
>>902 筋トレしながら痩せる両立は難しい。しかしプロテイン→筋トレ→プロテイン→有酸素→でやれば時間はかかるが着実に成功するし、筋肉つけてからのダイエットは思いのほか楽だよ。
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>>902 筋トレしながら痩せる両立は難しい。しかしプロテイン→筋トレ→プロテイン→有酸素→でやれば時間はかかるが着実に成功するし、筋肉つけてからのダイエットは思いのほか楽だよ。
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>>902 筋トレしながら痩せる両立は難しい。しかしプロテイン→筋トレ→プロテイン→有酸素→でやれば時間はかかるが着実に成功するし、筋肉つけてからのダイエットは思いのほか楽だよ。