新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト897:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:05:12.82 0a16u+Jz >>891良いね～。最近超回復の恩恵で筋肉もりもりになってきたよ。 数年前までブクブクの135㌔あったとは思えないくらい俺の人生復活した。 筋肉つけてダイエットした方が絶対良いと思う。是非皆にもおすすめしたい。 898:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:17:33.84 yKs8QzhG 1年で110kgから60kgになった。 まだ太いがけど、海外ハイブランドの38や36なら楽にはいる 国内ブランドのOL服はまだキツイ。 899:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:34:39.43 kSWXWlhm 今日100キロ切った。若干食べる量減らしただけ。 900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:43:42.38 +Gl6yaUT 痩せたはいいが、やつれた感じの顔になっちまったなあ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:53:57.87 UB10LswV 1年で50kgって、一体何すればそんなに痩せれるんだ？凄いな。 あと減量ペースを教えてー 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:56:47.83 UB10LswV 100kg超えの状態で、筋トレしてプロテイン飲んでもいいもの？ 軽い筋トレはして少し引き締まってきたが、まだまだ脂肪がある。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch