新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト889:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 23:02:33.02 HhiWWKXX >>887 自分も女は来るなとは思ってない、が個人的に連絡取り合うとか しかもいらん提案、意見まで出して一体何がしたいのか理解できない 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 23:03:08.42 SDcbTFkq 三桁の肉塊ともなれば、出会いにも必死になるだろうな（笑） 891:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 23:05:09.22 m8o67ftB 気にしなくていいよ 夜食うと太るなんてそんなに関係ないから 俺は筋トレみっちりした後たんぱく質とらないといけないから １１時とかに４回目の飯を軽く食ってたよ 要は一日にトータルでどれだけ食ったかでしょ 892:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 23:06:19.35 Dkzc4dvk >>888 俺、三交代の仕事だけど参考になれば 帰りが何時だろうと寝る3時間前に軽く食事取るようにしてるそれ以降は水分だけOKにしてる で、仕事行く前が1番食べるようにしてるこの食生活心掛けるようにして25キロ減量中 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch