新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト826:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 12:21:57.42 wjSrJmLR >>824 お前の家の用事なんか知らんわ。 消えろカス 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 12:24:31.99 Ld+fvFP6 数日で○kg減らす！とか言ってる間はまだまだデブ脳なんだなーって感じだね >>823 一回落としてからリバウンドすると、次やるとき最初はあんま減らなかったりするけど めげないよーにねー。それでも続けると体重減りモードにちゃんと入ってくるから。 828:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 12:36:45.50 5pn8ZMTK >>803 ご褒美なら寿司食え寿司 ネタを選んでドカ食いしなきゃ美味しくてヘルシーだぞ 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 13:11:30.51 fEcsIx1Z 油ものより良いけど、半分は炭水化物ってのを頭に置いとくと少しはセーブ出来るかも、寿司。 100越えだと怪我するって言うけど、最初は怪我するまで体力がもたないと思うから一回だけ走ってみると良いよ。 そして、その消費カロリーとポテトなりドカ食いしたい食物のカロリーを比較すると食う気も失せると思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch