新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 08:30:20.54 4J2n6498 栄養を偏りなくって、量を食べちゃう言い訳になりかねないから、 気をつけた方がいいよー。 特に停滞期に入ると増える原因になるかも。 バランス良く食べつつ、ある程度少食に慣れさせるったのも重要性かも。運動すればいいけど、俺らの量だと結構な運動会しないと消費しきれないからね。 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 09:43:50.00 wjSrJmLR >>812 甘くね？普通達成できなければ0じゃないの？ 2か0かだったら真剣さが違うでしょ。 815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 09:51:38.77 /AL54H1r >>813 デブだらけの運動会を想像した 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 09:58:17.99 XYD/PpFy 区切りのご褒美にＬとか我慢してないで時々ｓを食べる生活をすればいいのに。 目標達成、ダイエット終了、で即リバウンドのやり方だ。 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 10:27:47.89 38u29hnx ポテト食べるのも５ヵ月振りだから今回は特別という事で 宣言するのはやる気が出ていいと思うよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch