新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 22:51:53.33 +bbkAyji >>601 目標達成おめ！ 開始スペックがだいたい同じだけど目標65キロともなると長い戦いになるんだなぁ 結果を出す人を見ると励みになるね 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 22:53:41.95 JoADe8CH カロリーの意識とかしたことなかったけど、ちょっくら意識してみようかなー(´・ω・`) 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 22:58:48.57 CCOnFB+x >>597 出先でメシ食う時にマックになったりするけど セットメニュー頼む時はポテチはサイドサラダにする癖がついたなｗ ポテトＭで450kcalとかレコダイしてるとこれでカロリーとるの勿体ないと感じる。 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 22:59:58.03 O7FW9faV >>604 あれこれ調べてみっとおもしろいぞ。 あと、いかに今までの食生活がひどいものかってのも認識できる。 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 23:06:03.56 JoADe8CH >>606 明日の朝からやってみるわー！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch