新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト436:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:36:56.34 1htbyp5h 個人的にはベーグル。お腹にたまるし比較的低カロリー 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:39:21.92 /AkKwgcs 蒸しパンは核地雷。 チマっとしていながら２個入り７００kcalとか叩きだすぞw 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:45:42.74 +RwceulU 昼飯にミックスのサンドイッチだけとかならたまに食うけど 基本的にダイエット始めてからパン類食べなくなったなぁ 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 03:42:45.42 haVkLFZU >>434 ナイススティック美味いよね、でも一本80くらいないっけ。 あれ美味しいから一本じゃ物足りないっていう。 ダイエットし始めてから2年くらい菓子パン・調理パン食ってないな でっけーフランクフルトが挟まったのとかチーズにマヨネーズにガッツリだったり そんなのをカロリー見ずに食ってたんだよなあ、恐ろしい 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 05:57:45.13 pOxwcIGe 少食我慢出来そうもない時は一口30回以上噛んで満腹中枢を誤魔化してる 我ながら巨デブなのによく我慢したと褒めたくなる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch