新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 14:45:49.09 LTWDvGJ7 >>364 補足。 走行距離は一週間の合計ね。 だいたい一回あたり40km～50kmくらいです。 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 14:59:26.92 CUUuGrga >>364 andoroidのカーディオトレーナーです。 俺は平日夜に平坦基調で32kmを5日、土日のどっちかか両方に55～66kmです。 土日のコースは2つ登り(最大勾配9%)があります。 でも土日コースでは温泉セットを持っていき2つ目の登りにある登山客向けの温泉に入ってさっぱりしてきます。 ささやかな減量中の楽しみです。 最初、温泉のおばちゃんに「あれでここまで？」って驚かれました。 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:06:11.33 CUUuGrga >>364 自転車は良いですよね！ ただ難点は自転車が欲しくなるって事でしょうか？ ロードに一気に抜かれるといつも思います。 「アウターギア欲しい…」 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:12:40.80 HAblnke6 >>361 消費カロリーは知らんが、俺も100kgの時70kmくらいのツーリング連れてってもらったよ。 ケツイタイけどねw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch