新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP

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361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 14:11:42.93 KbbyOIFV
運動不足の100キロ以上の人が66kmも漕げないですって
何時間かかると思ってるんだ？
2550カロリー消費するのは普通体型の人がフルマラソン走るくらいの運動量だ

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