新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 00:56:53.17 LCs4gZH+
>>344
頑張って見返してやろうぜ

>>345
100kg以上、あるいはそれに近い体重があるのなら十分だと思うけどなぁ
食事制限と軽い運動で痩せていくと思う
もう80kg台まで落ちたとか、食事制限できないっていうなら必要かもしれんが

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