11/08/26 18:07:03.63 dz3NR+Se
8月の初めに100kgあったのが今日で90kg切った！！
食事は量は減らしたが、高カロリーの物だけ避けてあとは特に気にしてない
お菓子も量を決めて(パイの実2粒など)ほぼ毎日食べてるから、モチベーションも下がらない。
とりあえず85kg目指す。
11/08/26 18:07:03.63 dz3NR+Se
8月の初めに100kgあったのが今日で90kg切った！！
食事は量は減らしたが、高カロリーの物だけ避けてあとは特に気にしてない
お菓子も量を決めて(パイの実2粒など)ほぼ毎日食べてるから、モチベーションも下がらない。
とりあえず85kg目指す。