新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト270:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 06:12:25.31 2e6Rqr8t 毎日刺身くいてえ でも生活辛いからできない 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 07:15:52.93 2e6Rqr8t 薬飲んでるから食事を1000カロリーまで抑えないと減らないし 美味しくて低カロリーで満腹感のあるもの探してる 豆腐とサラダと刺身とヨーグルトは確定 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 08:12:11.63 ZeWbUH6z 海藻系におろしポン酢かけて食べると旨いし、腹持ち良いよ 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 08:15:26.97 Bnp1D7yo >>270 サンマならもう1尾100円程度まで落ちてきてるし最安の時は3尾100円くらいだから 自分でこしらえれば腹一杯喰ってもそんな高くならない 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 08:51:01.33 55V5LmZV >>273 サンマのカロリーw 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 10:13:22.07 4kpAIWcF ダイエット開始して、今日で4日目。巨なのに4日で-1kgは減りが遅い気がしてならないよ。 食事制限は慣れつつあるけど、夕食後がとにかく長い。何かを食いたい衝動にかられる。 そのせいかダイエット開始して早寝早起きになったわ。あと便秘が治った。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch