11/08/24 21:01:12.39 WzxNzC8e
>>261
夜更かしするから、朝は仕事ギリギリまで寝てたりするから
食べないのが普通になってるんだわ。寝起き具合悪いし。
ヨーグルトとかゼリー程度でも食ったほうがいいかなあ。
てかまあ今日はたまたまこうなっただけで
いつもは1500くらいはちゃんと取ってるよ。
1年以上続けてるけど、食いたいものは我慢せず食う（前後の食事で調整はする）
から苦になってないし大丈夫とは思うけどね。
11/08/24 21:01:12.39 WzxNzC8e
>>261
夜更かしするから、朝は仕事ギリギリまで寝てたりするから
食べないのが普通になってるんだわ。寝起き具合悪いし。
ヨーグルトとかゼリー程度でも食ったほうがいいかなあ。
てかまあ今日はたまたまこうなっただけで
いつもは1500くらいはちゃんと取ってるよ。
1年以上続けてるけど、食いたいものは我慢せず食う（前後の食事で調整はする）
から苦になってないし大丈夫とは思うけどね。