ε=ε=走 ジョギング 150km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 150km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 22:37:34.59 uT22u+Gu ダイエット目的なら、毎日続けられるペースで走った方がカロリーコントロールしやすいと思う。 走力を上げるのが目的だと、必然的に過負荷になるから休養が必要ということじゃないかな？ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 23:11:56.22 mx5EPD4D 個人差でいいじゃん、そんなの。 親から貰った身体の強さは人それぞれってだけじゃない。 素人ジョガーにだって頑健さSクラスな人はいるってことで。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 23:17:29.12 JN0KV6qD まぁ月300で自慢されたら笑われるな。 月500とか走ってると逆に恥ずかしくて言えない。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 23:32:11.49 Vi1gmAuo >>950 次スレ立てよろしく 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 23:35:23.96 E+WdtZms しかしダイエット目的で走り初めて痩せると、今度は休むことに必要以上の恐怖を感じてしまう、、、 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch