11/09/08 17:00:55.15 TayU3RGc
皆にデブと言われるのでエアロビとヨガを始める事にしました。
体脂肪率を下げたいのです。私の場合は体脂肪率を下げれば普通体型になります。
今はBMI ２１ なので普通だけど体脂肪率が２９％なので体重よりデブに見える。
エアロビのクラスはきつかった、久しぶりにやったので体中が痛いです。
ヨガクラスは来週からでエアロビは10月からやります。
今日笑っていいともで出演した人は本当に巨デブでしたね。ｗｗｗｗ
でも昔の写真みたらとても素敵でした。あの人憎めないですね。
愛嬌があっていいみたい。