11/10/01 12:09:40.50 IQ+lmKmE
>>946>>949
たしかに長期に続けるとたんぱく質とカルシウム摂取は心配かもしれないなあ。
3ヶ月やってるけど筋肉はだいぶ落ちたような気がする。
朝昼は低脂肪乳とプロティンを採ろうかな。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:29:18.36 r6zJLOdP
なにもしなけりゃそりゃ筋肉衰えるっしょ
自分は適度に運動やってるからむしろ筋肉付いた(しかも付きやすい)
検査してるけどカルシウムも問題ないよ(毎食のジャコ摂取オススメ)
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:43:20.70 RnPfmXiJ
>>961
でたなw
ビチク51歳
一日一食で筋肉つくとは凄いジジイだなw
ボディビルやったら世界チャンピオンになれたのに
惜しいぞビチク
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:45:40.41 RnPfmXiJ
>>951だった
間違えた
ビチクすまん
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:47:00.40 oZy7vXIy
>>951
>自分は適度に運動やってるからむしろ筋肉付いた(しかも付きやすい)
ここまで行くともはやオカルトだな・・・
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 17:38:48.34 zI3F69Ta
>>961に期待
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 22:01:12.88 zlAj3YHf
>>952-953
糞ビチクが
アンカーもまともにつけられねーのかよｗｗｗ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 22:55:46.67 zI3F69Ta
>>953
ビチクすまんって何だよｗ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 06:33:45.75 RYig4Z42
>>952=953=ビチク
ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）
ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）
ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:30:59.87 6DaNgAnq
>>958=ビチク51歳爺
ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）
ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）
ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）
良い流れになってるなｗ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:09:13.15 npsFoIVj
またいつものキチガイがケツから糞吹いて発狂してるのか…
誰かこの糖質を早く格子のついた病院に収監しろや
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:19:11.98 6DaNgAnq
>>960
ビチク～
ID変えていきなりの第三者みたいに登場するなｗ
キチガイｗｗｗ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:26:51.93 6DaNgAnq
>>950
なにもしなけりゃそりゃ筋肉衰えるっしょ
自分は適度に運動やってるからむしろ筋肉付いた
(しかも付きやすい)(しかも付きやすい)(しかも付きやすい)
検査してるけどカルシウムも問題ないよ
(毎食のジャコ摂取オススメ)(毎食のジャコ摂取オススメ)(毎食のジャコ摂取オススメ)
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:46:46.27 4AZBOSG2
>>961
おまえダイエットに失敗した巨デブだろ?
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:42:18.37 AxCqsBFE
┌┬┬┬┐
――┴┴┴┴┴―――、
/. ￣￣￣//.￣￣| ||￣￣￣|||￣ |｜ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/. ∧// ∧ ∧| || ||| |｜ ／
[/＿＿__(ﾟ_//[ ].ﾟДﾟ,,) ||＿＿＿||| |｜ ＜ ビチクを迎えに来ました
||_. * ＿|_|￣￣ ∪|.|. |ヽ. _|｜ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
lO|o―o|O゜.| キチガイ精神病院 ||
| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿__|_ｌ⌒ｌ_||
￣￣`ー'￣ `ー' `ー' `ー'
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:24:24.31 kzTot+7r
もはやみんなの言う「ビチク」がビチク基地外が盛んに喚くビチクなのか
ビチク基地外そのものなのか訳わからなくなってる
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:49:03.04 6DaNgAnq
>>965
いやわかるよ ここみんなって言うほど人いないしｗ
毎回ID変えてるビチクがいるけどｗ
ビチクはオマエｗ
155cm 42㎏ 51歳独身 埼玉県在住のビチク
仕事は清掃のアルバイトｗ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 15:30:53.83 zbCkTZJF
ほかのスレでもこのキチガイい湧いてるけど、相手にして荒らしてるキチガイがいるのはこのスレだけ。
キチガイが集まってきてるのか？
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 15:37:02.47 fIZBUhqO
一日一食で栄養足りてないから釣られやすいんじゃない？ｗ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 15:38:44.37 6DaNgAnq
そうかもしれん・・・
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:12:03.59 AxCqsBFE
>>969
おまえは紛らわしいから、ちゃんと「そうかもしれん・・・ビチク」と書け
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:30:49.40 6DaNgAnq
>>970
なるほど・・・
でもビチク=チクビ=51歳爺みたいに毎回ID変えて別人に成り済まして
書いてるわけじゃないから全然良心的でしょｗ
あーそれから>>963の質問に答えるの忘れたてた
僕は巨デブじゃないです。世間一般で言う細マッチョって感じですかね。
ボディメイク教えて欲しいならいつもでウエルカムですよー
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:43:02.80 AxCqsBFE
>>971
こいつ、かなり若いな。
リアル中学生くらいか。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:43:21.42 4AZBOSG2
>>971
細マッチョねー
なら画像アップしてみろ
できねーなら巨デブ決定な
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:09:16.33 6DaNgAnq
>>972
残念ながら不正解
>>973
君の立場なくなると可哀想だから止めとくよｗ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:11:24.52 oRITlnwZ
うめ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:20:15.01 AxCqsBFE
>>974
だから、不正解モッチモチ～とか書け
普通に書くな
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:20:26.35 oRITlnwZ
うめ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:20:41.66 oRITlnwZ
うめ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:20:52.45 oRITlnwZ
うめ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:21:03.70 oRITlnwZ
うめ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:21:13.04 oRITlnwZ
うめ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:21:25.16 oRITlnwZ
うめ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:21:36.48 oRITlnwZ
うめ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:21:48.01 oRITlnwZ
うめ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:22:00.16 oRITlnwZ
うめ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:32:12.35 xlC9DGMp
今日の1日1食よるごはんはごま豆乳鍋！
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:38:39.81 6DaNgAnq
>>976
あーそうだった モチモチモチ～
こんな感じで良いかな？
>>985
ビチク～
何必死になってる？
うｐはしないから心配するなｗ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:41:26.61 AxCqsBFE
>>987
モチモチモチロン～
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:43:15.65 6DaNgAnq
そう言えば>>951のビチク
1日1食で痩せながら筋肥大する（しかも付きやすい）
これってためしてガッテンのネタに出来ると思わない？ｗ
ビチク秘密を解説しろよ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:32:03.65 P3QnzL3n
千なら社害人
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:35:15.95 oRITlnwZ
うめ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:35:27.27 oRITlnwZ
うめ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:35:39.54 oRITlnwZ
うめ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:35:50.71 oRITlnwZ
うめ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:36:00.82 oRITlnwZ
うめ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:36:12.03 oRITlnwZ
うめ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:36:23.46 oRITlnwZ
うめ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:36:34.57 oRITlnwZ
うめ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:36:47.19 oRITlnwZ
うめ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:36:58.32 oRITlnwZ
うめ
1001:１００１
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