【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

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【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:09:34.15 XnMpKHWO
今日の一食：親子丼
ごはん120gと鶏胸肉60gと玉葱1/4と卵とめんつゆ＝450kcalくらい

夜は水分だけで乗り切ろう