【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

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【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 21:46:42.49 VxlJphCT
今日の一食(夜)は食べ過ぎた…

ご飯半分
シソささ身カツ小４枚
ラタトゥイユ小皿２杯
串かつ１つ
焼鳥３本

昨日昼に友人とバイキング行って吐きそうになるまでドカ食いしたから、今日はほとんど食べないつもりだったのに…
自己嫌悪
運動して消費しなきゃ(;_;)

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