11/08/18 21:39:39.74 Iu/3C1Ge
>>125
２キロって、ほとんど水分だと思うよ。
水分の増減で１～２キロの体重変化は誤差の範囲。
脂肪を２キロ増やすためには、だいたい１４０００ｋｃａｌ必要だよ。
いくらなんでも、一食でそんなに食べないでしょ。
11/08/18 21:39:39.74 Iu/3C1Ge
>>125
２キロって、ほとんど水分だと思うよ。
水分の増減で１～２キロの体重変化は誤差の範囲。
脂肪を２キロ増やすためには、だいたい１４０００ｋｃａｌ必要だよ。
いくらなんでも、一食でそんなに食べないでしょ。