ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目 - 暇つぶし2ch969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:31:28.58 QtczAfwI
>>968
2年間停滞してるとなると
もっと減らしたいなら飯減らすか運動量増やすか
無理の無い方を選べばいい