11/08/30 23:15:21.26 WcM0UEAs
ウォーキング始めて－14キロ。
でも標準体重－3キロになってからは体重がまったく落ちなくなりもう2年。
ウォーキングは日課になってきたから太る事もないけど、これ以上痩せるにはジョギングに転向しなくちゃいけないのだろうか…
みんなは停滞したらジョギングに転向してますか？
11/08/30 23:15:21.26 WcM0UEAs
ウォーキング始めて－14キロ。
でも標準体重－3キロになってからは体重がまったく落ちなくなりもう2年。
ウォーキングは日課になってきたから太る事もないけど、これ以上痩せるにはジョギングに転向しなくちゃいけないのだろうか…
みんなは停滞したらジョギングに転向してますか？