11/08/30 21:53:46.47 7IrixdYZ
>>939
私のような初心者でちょっと情けない感じの質問にまで色々アドバイスを下さる方が何人もいらしてちょっと感動してしまいました。たった30分、されど30分のスロージョグ頑張ってみようと思います。
食事制限だけではダメだな、自分でも出来ることはないかなと始めてみた所なんです。
11/08/30 21:53:46.47 7IrixdYZ
>>939
私のような初心者でちょっと情けない感じの質問にまで色々アドバイスを下さる方が何人もいらしてちょっと感動してしまいました。たった30分、されど30分のスロージョグ頑張ってみようと思います。
食事制限だけではダメだな、自分でも出来ることはないかなと始めてみた所なんです。