ウォーキング＆ジョギング ダイエット38周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット38周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 23:26:24.49 ZxaQ0r0K >>797 >>798 体調の良し悪しが走り出さないと自分の場合分からないんだよな。 昨日4時間程度しか寝れなかったし疲れも感じていたんだが今日普通に9k程度走れた。 十分休息取ったのに2～3ｋ走っただけでキツイ時もあるし自分でもなんかよく分からない。 走ってみて調子悪く感じたらウォーキングに切り替えてみるかな。 下手に意地張るの止めてみるわ。レスありがとう。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 23:59:16.58 PB9eyVVp >>799 え、そんな単純な計算も出来ないの？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 00:07:12.77 zI9+ByHw >>784 ゲッ！ 俺時速、7.6km/hだからウォーキングなのか 確かに、ゼイゼイいってる側からみんな抜いていくもんなぁw 俺もガンバって 10km/hで公園5週して、その後、涼し気な顔して 鉄棒で懸垂10回できるようになりたい！ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 01:04:32.83 alvHHmgY >>802 速度でウォークとジョグを切り分けるんじゃないｗ キビキビ歩く奴も居ればテレテレ走る奴も居る、速度で切り分けられるもんじゃないよ。 常にどちらかの足が接地してるか、或いは宙に浮いてる瞬間があるか、でウォークとランは区別するもんだ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch