ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目at SHAPEUP

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788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 15:19:57.04 tohjmW5o
>>786
体重が軽いからでしょ
持久走に関しては体重が軽い事が一番のアドバンテージ

だからマラソンランナーも最低限の脂肪と筋肉しかつけてない

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