ウォーキング&ジョギング ダイエット38周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット38周目
- 暇つぶし2ch563:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/21 16:01:56.08 n7DwFlbd
ほぼ毎日、時速6kmペースで10km歩くのを三年続けていますが全然
痩せません。
どうしたら二ヶ月で10kgとか痩せられるんでしょうか?
体重51kg、肉や魚はほとんど食べないほぼベジタリアンです。
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