ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目 - 暇つぶし2ch37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:06:42.38 a3vIrT/d
>>33
アスリートじゃないんだし結局見掛けの問題だと思うが
維持程度の筋トレなんて有酸素運動よりずっと簡単だと思うが