ウォーキング&ジョギング ダイエット38周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット38周目
- 暇つぶし2ch262:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/14 09:12:04.40 essoGGoa
>>254
むしろ夕食前にやれ
てか、普通そんぐらい運動を毎日すれば2週間もあれば効果出ると思うけどなあ、、、
カロリーとりすぎてないか?
何食ったか晒して鑑定してもらうといいぞ。
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