ウォーキング&ジョギング ダイエット38周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット38周目 - 暇つぶし2ch244:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/13 23:02:36.11 MboI1Ify
>>229
その中国人とお爺さんはお前のこと鬱陶しいと思ってるぞ。
自分だけいいと思うなよ。

それはそうと時速5.8kmで36分歩いた。
有酸素運動の境界線の速度、もっと速く歩きたいが限界だ。
皆、7.5kmとかで歩いてる、ってレス見たけど、どうやって歩いてるの?
競歩?


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