11/08/08 04:40:07.37 mX1Dkdy9
やっと停滞期終わった。
約3週間かかった。
で思ったんだけど停滞期って食事制限だけ続けてれば
激しい運動してもしなくても体重まったく変わらなかったから
停滞期中は運動ってしなくてもいいのかもな。知らんけど。
11/08/08 04:40:07.37 mX1Dkdy9
やっと停滞期終わった。
約3週間かかった。
で思ったんだけど停滞期って食事制限だけ続けてれば
激しい運動してもしなくても体重まったく変わらなかったから
停滞期中は運動ってしなくてもいいのかもな。知らんけど。