11/11/11 21:54:15.33 QOoPlJ3O
>>709
体脂肪のホメオスタシスは、甲状腺ホルモンの分泌を少し落として、新陳代謝を少し落とすらしいよ。
それだけではなくて、脳と腸は繋がっているから、間脳から腸に指令を出して、少し吸収率をあげたり、間脳がレプチンをコントロールしたり。
ホメオスタシスが強くならないためには、セロトニンを分泌させるといいそうな。
糖質制限をしないように、朝日を浴びて、メラトニンを分泌させて、ウォーキングしたり。
ビタミンミネラルが足りないと、体温が下がるし、脳が栄養不足だと把握してホメオスタシスが発動するから、栄養は大切だよね。