停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性at SHAPEUP

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694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 03:22:00.75 jTfVcgUz
>>689
45kgでその食事だと食事制限になってない可能性が大じゃないか？
179cm/72kg の俺でも基礎代謝は1500kcal台しかないんだぜ。

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