停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性at SHAPEUP

停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性 - 暇つぶし2ch562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 23:37:11.09 5p2++W9m
>>560
ダイエット中のストレス解消もチートデイの趣旨の一つだから
好きなものお腹いっぱい食べていいと思う
「次のチートデイまで我慢」という具合にも使える
これを計画的にやるのがドカ食いスレとの違い

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