11/10/13 23:23:35.40 7Guasl/b
>>515
毎日、800～1200㌔カロリーの食事。
都昆布と茎ワカメを食べているな。
7月はじめのダイエット当初の体脂肪率が25%だったのが今や7.8～8.9%。停滞期も常に下がり続けた。今は3度目の停滞期。
11/10/13 23:23:35.40 7Guasl/b
>>515
毎日、800～1200㌔カロリーの食事。
都昆布と茎ワカメを食べているな。
7月はじめのダイエット当初の体脂肪率が25%だったのが今や7.8～8.9%。停滞期も常に下がり続けた。今は3度目の停滞期。