11/08/25 08:05:45.46 ON8OovlL
>>116
停滞期とは関係無いと思います
うろ覚えだけど、ヤーナリズムの通販番組でクワバタが
「最初の3週間（6週間だったかも）全く体重減らなくて、何やコレ？？だったけど
その後スルスルと落ちてきた」とか言ってた気がする
まだ1ヶ月だし、続けてみたらいかが
その身長でその体重だとウォーキングから始めるのも良いかも
あと食事もね
11/08/25 08:05:45.46 ON8OovlL
>>116
停滞期とは関係無いと思います
うろ覚えだけど、ヤーナリズムの通販番組でクワバタが
「最初の3週間（6週間だったかも）全く体重減らなくて、何やコレ？？だったけど
その後スルスルと落ちてきた」とか言ってた気がする
まだ1ヶ月だし、続けてみたらいかが
その身長でその体重だとウォーキングから始めるのも良いかも
あと食事もね