11/08/24 10:25:01.36 jzCp/AEA
>>104さんのように食品に何が含まれているのかを
ちゃんと考えるのが基本だが、
「サラダ」と呼んで
ヘルシーなメニューの代名詞として挙げてる人が多いけど
中身は千差万別だという事も付け加えておく。
野菜は一日の中で蒸しても煮物でも色んな方法で採って、
その一つとしてサラダという手段があるだけ。
11/08/24 10:25:01.36 jzCp/AEA
>>104さんのように食品に何が含まれているのかを
ちゃんと考えるのが基本だが、
「サラダ」と呼んで
ヘルシーなメニューの代名詞として挙げてる人が多いけど
中身は千差万別だという事も付け加えておく。
野菜は一日の中で蒸しても煮物でも色んな方法で採って、
その一つとしてサラダという手段があるだけ。