【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP

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984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 08:55:41.59 xCIbf0uC
飲み会や友達と食事して食べ過ぎたなと思ったら翌日以降で調節すればいいじゃん
このダイエットに限らずそうでしょ
デブは調節しないからデブる

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