【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 21:45:25.44 0iUb0w3z
朝ヨーグルト70
昼わかめサラダうどん300
夜ササミ＆野菜＆キノコのホットサラダ210　小松菜胡と竹輪の胡麻和え110
計690
５年前に1年2ｹ月かけて91→59のスーパーダイエットをした
少しずつリバして今は69…ああもう泣きたい

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