11/11/13 08:47:50.40 IbCjnpod
せっかく運動＋800kal以下の腹六分目で、一ヶ月で2kg落としたのに、慰安旅行でちょっとだけカロリーオーバー、腹八分目にしたら3日で元通り(ｰｰ;)
体重のバカ。脂肪のくそったれ！
あんだけ頑張って一ヶ月過ごしたのに...
もうやだ。一気に10kg落ちたい。んで、食べて＋3kg増えちゃったってもまだ健康体だから許す！
11/11/13 08:47:50.40 IbCjnpod
せっかく運動＋800kal以下の腹六分目で、一ヶ月で2kg落としたのに、慰安旅行でちょっとだけカロリーオーバー、腹八分目にしたら3日で元通り(ｰｰ;)
体重のバカ。脂肪のくそったれ！
あんだけ頑張って一ヶ月過ごしたのに...
もうやだ。一気に10kg落ちたい。んで、食べて＋3kg増えちゃったってもまだ健康体だから許す！