【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 09:07:51.00 nrUpHV1o >>814 運動好きな奴は100キロ走るんだろ、たぶん。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 09:23:42.14 3In9jxBX 運動好き（特に有酸素運動）になると、自然と過剰な飲食をしたくなくなるんだよ。 バカ食いして胃がパンパンで運動もできない状態が、とても気持ち悪くなるんでね。 自分も月あたり300～450kmランニングしているので、普通の人より若干多く食べてるけど バカ食いはとてもできない。 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 10:26:48.06 6sIwLLvd >>816 それはわかるな。でもほら、そもそもそうじゃないから こうしてダイエット板にきてる人が多いわけでさ、 そこに運動でも十分カロリー消費するって言っても話合わないよ。 神奈川寒い雨… 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 10:42:43.72 rI4Niaqj >>794 ご飯を3口分位少なくした卵かけご飯です。 お陰さまで昨日800キロカロリー以下に押さえたら、 今朝800グラム減ってました。 今日も頑張るぞ～! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch