【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:12:20.63 EbkfqHkG 高脂肪食を食べ続けるだけで脂肪がつく http://ameblo.jp/nyadiet/entry-10533125183.html 高脂肪食とインスリン抵抗性 http://www.nutritio.net/kiban2/ronbun/kasaoka02.htm 体重は減っても、体脂肪率は上がるんだよ。 おまけに将来、うっかり大食いしたら簡単に 糖尿病のコースへ乗る体質になる危険もある。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:14:00.82 Nh2C4WwY >>749 １５００ｋｃａｌ摂取－運動で７００ｋｃａｌ＝８００ｋｃａｌな 俺もそう思うが、ここではスレ違いだ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:14:13.62 7PRAcqjG このスレの住人は運動しない事を前提にモノを考えるから、いつまで経ってもダイエットに成功せずリバウンドを繰り返す…いいかげん諦めて運動始めた方が痩せる近道だよ？ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:14:50.57 1EEl17kX 甘え、気合いが足りないかもしれませんが、800kal以下(週に一回はカロリーを1200以下を気にしつつも、普段取れない栄養素を食べに外食してます。 にして一ヶ月ほど経ちます。 常に元気とゆうか、パワーがでずボーっとしがち(ｰｰ;) サプリは飲んでます。 みなさんは平気ですか？ 慣れるものなんでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch