【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 18:57:39.43 28o6y7o5 >>70 朝 苺ヨーグルト80、夕張メロン70 昼 寿司ご飯250 夜なし 間食 ハーゲンダッツ260 660kcal ハーゲンダッツ美味しかった 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 21:16:31.07 o0oXcsMQ 朝 豆乳50 昼 スープdeおこげに野菜増し増し115 アイス160 夜 野菜炒め150 昆布そうめん50 おやつ パピコ85 チーかま35 計645 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 21:24:34.14 +V9+mOnf >>74 男性で178センチの方が1200キロカロリーで月マイナス2キロということは、157センチの私はやっぱり1000キロカロリー切る位じゃないと痩せないんだなあ。 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 00:13:55.50 DnzxdwM2 162/42.4 朝 豆乳野菜ジュース、リポＤファイン （120kcal） 昼 おにぎり、ヨーグルト、スイカ （300kcal） 夜 シリアルバー、チーザ （350kcal） 間 ゼロカロゼリー 合計（770kcal） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch