【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト746:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 17:38:45.93 1hgwZ82r 朝 アーモンド３粒 昼 クルミ３粒 夜 アボカド一個 これで余裕だろ 甘えるなよ 747:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 17:43:08.30 EbkfqHkG せっせとアブラだけは溜め込んでるんだな。 体重は減っても、体脂肪““率””は変わらないか増加して ますます、ぷよぷよ、ぶよぶよ、だる～～～ん 748:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 18:27:53.28 MsyahTyZ >>746 サラダ油でも飲んでろ 749:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:06:23.27 SHo4R4lH >>742 同じ800kcalでも、 (摂取カロリー) － (運動で消費したカロリー) = 800kcal こっちの方がリバウンドしない痩せ方するぞ。個人的には1500kcal位の方が健康的だと思うがな… 750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:12:20.63 EbkfqHkG 高脂肪食を食べ続けるだけで脂肪がつく http://ameblo.jp/nyadiet/entry-10533125183.html 高脂肪食とインスリン抵抗性 http://www.nutritio.net/kiban2/ronbun/kasaoka02.htm 体重は減っても、体脂肪率は上がるんだよ。 おまけに将来、うっかり大食いしたら簡単に 糖尿病のコースへ乗る体質になる危険もある。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch