【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト741:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 06:44:44.45 Kj0kF0FQ そうなんですか？ アドバイスありがとうございます！ ジョギングは運動に入れてなかったので、ジョグやってみようと思います。 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 11:31:05.31 Nh2C4WwY ８００ｋｃａｌで走るのは危険だろ。 それに、走ったとしたら、猛烈な食欲になり、８００ｋｃａｌを維持するのは難しい。 体重６０ｋｇとして、 月２００ｋｍ＝一日４００ｋｃａｌの消費 月３００ｋｍ＝一日６００ｋｃａｌの消費 摂取した８００ｋｃａｌの大半をジョギングで消費してしまうことになる。 これはいくらなんでも成り立たないだろ。 743:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 11:43:27.79 45I1hgFD 昼飯をしっかり食べて夜抜けばおｋ 744:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 11:44:14.92 45I1hgFD >>439 結婚してください 745:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 13:37:10.21 aINP8l72 昨日ほとんど食べてないのに体重が600gも増加 やる気なくすなぁ… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch