【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト730:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:11:58.85 m/5kjJcm 今晩の夕飯は、玉ねぎのモロヘイヤのサラダ、アスパラの豚バラ肉巻3本、キムチ、明太子の和風パスタ。 食べ過ぎか？ だれかカロリー計算、よろ。 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:28:59.30 e3BMDZl3 ざっくりと計算 サラダ：100 豚巻き肉：300 キムチ：100 パスタ：800 合計：1300 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 01:14:51.23 KJZY59x8 >>729 >>718じゃないけど、 たとえ>>718が「そんなに食うからデブなんだ」と 思ったことをその女性が悟ったとしても そこはにらむのではなく「痩せなきゃ恥ずかしいなあ」 と思うべきだと思うよ 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 01:22:52.42 rmK++PXq 朝にガムひと粒、昼に野菜ジュース、夜にバニラアイス三分の一←を５日間で大分体重おちた(^O^) 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 05:24:13.88 hzus+nQr >>733 摂取たんぱく質が足りてないよ 脂肪と一緒に筋肉も無くなってるよ (^O^) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch