【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 21:04:18.92 LOISNQOu >>652 余裕だったと思う 休みの日は昼に焼きそば(足りないときはラーメン)、ごはん大盛×2、お菓子 夜はラーメン、ごはん×2、魚、肉、寿司 そりゃ太るわな… とにかく今はカロリーの低いものを食べて500kcal以内にしてる 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 03:22:19.36 MKVCTTxF 昨日は食事1200食べてしまった。800への道は遠い。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 04:53:53.48 3UZlqaoT 800とか無理だから 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 07:58:05.71 wJSURyHc 普通に食べて運動すればいいのに… (´･_･`) 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 08:14:43.66 EpkGc7/M 昨日1200なら今日400にすればそれでokで簡単なことなのに… 難しいとか道は遠いとか言って逃げてないか？ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 08:22:28.50 CGjHCLKz 俺は毎日１２キロ走っているから、そうれでちょうど８００ｋｃａｌの消費だ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch