【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:03:05.41 V6FaNTma 朝 コンビニおにぎり 昼 オレンジジュース 夜 わかめの味噌汁とプロセスチーズ お金ないのに乗じてこのメニューを4日間したら1.5キロ軽くなった！ 脂肪が減ったわけじゃないが、身体が軽くて調子いい 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:10:58.62 IxUvo0um 朝 チーズ50、ゆでたまご150 昼 金平ごぼう150 間 唐揚げ100、煎餅50 夜 お粥100、もずく50、煎餅100、ミルクゼリー50 計：800 平日は仕事に集中してるおかげで少食でも全然平気だ 栄養無視で食べたい物を食べてるからストレスは無い 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:31:50.73 +LfukayN >>58 水では太りません 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 00:59:40.87 4KNhFs9X むくむってことだろ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 07:06:49.59 0xJVpQ/X 朝食:コーンフレーク+牛乳【250kcal】 プレーンヨーグルト【50kcal】 昼食:冷奴【50kcal】、インスタント味噌汁【20kcal】、ひじきの煮物【80kcal】 夕食:ささみと蒸野菜 【100kcal】 間食:アクエリアス２リットル 【190kcal】 カロリー総合計【約740kcal】 運動とこれを毎日続けてるのに全然痩せないのはなんで？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch