【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト506:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 02:21:29.08 qj+pEAoL 156/40.2 朝：コンポタ（78kcal） 昼：蒟蒻ラーメン（20kcal+20kcal） 夜：サラダ（114kcal）野菜スープ（52kcal）ハンバーグ 1口（43kcal？） 合計：327kcal 意識しすぎて食べなさすぎた・・・ 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 18:34:35.90 9djrDh+1 栄養補助でサプリメント飲んでるけど 食事の時に飲み忘れて空腹時に飲んじゃう事が多い １日○錠とは書いてても飲むタイミングって説明書いてないね 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 21:27:46.99 5q5kp4lP 違うよ カルシウムの不足、 じゃなくてマグネシウムの不足がカルシウムの働きを悪くして、停滞やムクミ(太る)を引き起こす だよ カルシウムの過剰は細胞の働きを狂わせるから、マグネシウム不足には気を付けてなきゃいけないよ 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 23:19:15.73 GgBK+H51 テレビでやってたけど マグネシウムが体から減ると太りやすくなる。 カルシウムは脂肪の吸収をブロックする。 どちらも大切だけど、マグネシウムが不足していなければ カルシウムダイエットは成立する。 だからホットヨーグルトダイエットは停滞が少ないと言う。 マグネシウムは過剰摂取で下痢する。 コラーゲンは摂取しすぎると太りますよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch