11/10/13 01:50:07.40 qj+pEAoL
>>498
始めませんか？
疲れやすくなるので短期や隔日がおすすめです。
>>499
カルシウム不足で停滞したりするのは知らなかったです。
運動と食べない事しか頭になかったので・・。
ビタミンミネラルについては最低限でも調べておく必要がありますね～・・
11/10/13 01:50:07.40 qj+pEAoL
>>498
始めませんか？
疲れやすくなるので短期や隔日がおすすめです。
>>499
カルシウム不足で停滞したりするのは知らなかったです。
運動と食べない事しか頭になかったので・・。
ビタミンミネラルについては最低限でも調べておく必要がありますね～・・